OmaBody

Tietopaketit

Lue uusimmat Bodymajan artikkelit.

Kysymyksiä ja vastauksia liittyen tuloksiin

Lue uusin artikkeli

Vanhemmat artikkelit

Miten ruokavalio vaikuttaa vireystilaan?
lihasmassa ja tasapaino

Miten lihaskuntoharjoittelu parantaa työkykyä ja ehkäisee loukkaantumisia?

Ruokavalio ja työmatkaliikunta

Miksi liikunta virkistää?

Näin vältät työpäivän aikana iskevän iltapäiväväsymyksen

Stressinhallinta työpaikalla – miksi liikunta on avain onnistumiseen?
Minimalistinen kuva siluetista juoksussa, ympärillä lihaskuituja, vesipisaroita ja rasvasoluja. Värit: sininen ja vihreä. Symboloi terveyttä.

Mitä tehdä, jos treeni ei tuota toivottuja tuloksia?

Terveellinen ruokailu työpaikalla

Miten edistää tiimihenkeä liikunnan avulla?

Vuorotyö ja ravitsemus

Ravinto ja palautuminen työpäivän jälkeen

Miten pitää syödä, jotta lihakset kasvavat?
lihasmassa ja tasapaino

Miten nopeasti lihasmassa kasvaa?

Pienellä muutoksella kohti parempaa hyvinvointia!

Unohda vaa’an tuijottelu – kehonkoostumusmittauksesta apua painonpudotukseen

Tieto ei lisää tuskaa – tunne kehosi ja voi paremmin

Miksi sinunkin kannattaa tutustua kehoosi?

Ikä ei ole hidaste – ylläpidä hyvää elämänlaatua

Kuuntele kehoasi ja paranna hyvinvointiasi

Varmista paras mahdollinen inttikokemus

Tarkka kuva kehonkoostumuksestasi
vaivattomasti ja silloin kun itse haluat!

Haluamme tarjota sinulle uudenlaisen tavan saada tarkka kuva kehonkoostumuksestasi. InBody 770 -mittauksemme avulla pääset tutustumaan kehosi sisäiseen maailmaan ja ymmärtämään paremmin, mitä se tarvitsee toimiakseen parhaalla mahdollisella tavalla.

Päivitä tietosi tähän päivään, mittaa säännöllisesti ja anna kehollesi sen ansaitsema huomio. Ratkaise ongelmia, saavuta tavoitteesi ja ota ensimmäinen askel kohti terveempää ja tasapainoisempaa elämää.

Voit ostaa edulliset mittauspaketit täältä

Tilaa uutiskirje

Tilaa Bodymajan uutiskirje ja saat sähköpostiisi etuja ja tietoja palveluumme liittyen.

Laaja verenpaine + puristusvoima

Tämä paketti sopii hyvin näihin käyttötarkoituksiin:

  • Kehonkoostumusmittauksen yhteydessä tehtävillä lisämittauksilla saat kehon toiminnan ja sydänterveyden syvemmän analyysin.
  • Verenpaineen tarkempi kartoitus useilla eri mittareilla.
  • Käsien puristusvoiman arviointi yleisen toimintakyvyn ja voimatasojen mittarina.
  • Riskitekijöiden tunnistaminen ja arviointi, esimerkiksi sydän- ja verenkiertoelimistön riskeihin liittyen.

Tähän käyttöön lisämittausten paketti on hyvä:

  • Jos haluat kattavan näkymän kehosi toiminnasta ja terveydentilasta.
  • Jos kaipaat syvempää tietoa esimerkiksi sydämesi kuormituksesta tai puristusvoiman avulla yleisestä toimintakyvystäsi.
  • Jos olet kiinnostunut terveysriskien arvioinnista ja haluat seurata kehitystäsi tarkasti myös näillä mittareilla.

VINKKI ALOITUKSEEN:

  • Mittaa muutaman kerran vuodessa ja tarkista, että kaikki on kunnossa tai kehityt oikeaan suuntaan. Suositellaan myös ennen elämäntapamuutoksia tai aktiviteetteja, jotta varmistut terveydestäsi etukäteen vähentääkses mahdollisiai riskejä.

Laaja verenpaine + puristusvoima

28,24 €

(Henkilökohtainen, voimassa 12kk)

Osta lisämittaus

12 Kuukauden Vuosipaketti

Tämä paketti sopii hyvin näihin käyttötarkoituksiin:

  • Edullista mittaamista ympäri vuoden, eikä tarvitse laskea käyntikertoja
  • Opit miten elämäntapamuutokset vaikuttavat juuri sinun kehoosi ja pystyt tekemään dataan pohjautuvia muutoksia
  • Säännölliset päivitykset kehon koostumukseen, kuten lihasmassan tai sisäelinrasvan muutoksiin.
  • Täysi hyöty historia-tiedoista ja trendien mittaamisesta.
  • Sopii erityisesti henkilöille, jotka tavoittelevat pitkäjänteistä hyvinvointia

Tähän käyttöön vuoden rajoittamaton mittauspaketti on hyvä:

  • Jos haluat jatkuvaa ja tarkkaa tietoa kehosi muutoksista vuoden ajan, olipa tavoitteesi painonhallinta, lihasmassan kasvatus tai yleinen hyvinvointi.
  • Ymmärrät mitkä elämäntapamuutokset ja miten aktiviteetit vaikuttavat juuri sinun kehoosi

VINKKI ALOITUKSEEN:

  • Tee 3-5 mittausta esim. 1-2 viikon välein ja sen jälkeen esimerkiksi kerran kuussa. Saat täsmällisen alkutilanteen, jonka keskiarvoon on helppo verrata pitkässä juoksussa. Säännöllisillä mittauksilla tiedät suunnan ja osaat tehdä oikeita valintoja.

Vuosijäsenyys

79,90 €

(Henkilökohtainen, voimassa 12kk)

Osta vuosijäsenyys

3 Kerran Mittauspaketti

Tämä paketti sopii hyvin näihin käyttötarkoituksiin:

  • Lyhyen aikavälin muutosten seuraaminen, kuten painonhallinta tai treeniohjelman teho.
  • Keskeisten mittareiden muutosten tarkistaminen projektin alussa, keskellä ja lopussa.
  • Toimii hyvin myös motivaattorina tavoitteiden saavuttamisessa.

Tähän käyttöön kolmen kerran mittauspaketti on hyvä:

  • Jos haluat seurata kehosi kehitystä selkeästi kolmessa vaiheessa, esimerkiksi aloituspisteessä, puolivälissä ja päätöksessä. Suosittelemme mittausväliksi aina alle kolmea kuukautta, jotta pystyt myös havainnoimaan mittausvälin arkea ja tehdä johtopäätöksiä edistymisestäsi ja verrata niitä mittaustuloksiin.

Kolme kehonkoostumusmittausta

48,38 €

(Henkilökohtainen, voimassa 12kk)

Osta kolme mittausta

1 Kerran Mittauspaketti

Tämä paketti sopii hyvin näihin käyttötarkoituksiin:

  • Yksittäinen kehon koostumuksen tarkistus.
  • Alkutilanteen kartoitus ennen elämäntapamuutosta.
  • Tietyn ajanjakson tai projektin, kuten painonpudotuksen tai treeniohjelman, lopputuloksen arviointi.

Tähän käyttöön yhden kerran mittauspaketti on hyvä:

  • Jos haluat tutustua palveluumme ja saada yhden selkeän raportin kehosi tilasta sekä tutustua kehosi tilanteeseen kerran. Saat tietoosi mittaushetken kehonkoostumuksesi tarkasti.

Yksi kehonkoostumusmittaus

28,24 €

(Henkilökohtainen, voimassa 12kk)

Osta kertamittaus

Ota yhteyttä

Asiakaspalvelu Bodymaja/Puhti

[email protected]
puh. 010 338 7049 (8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min)

Puhelinpalvelu arkisin klo 8-16.00

(Huom. voit olla yhteydessä myös Bodymajan asiakaspalveluun chatissa ilmaiseksi Puhdin sivuilta: www.puhti.fi)

Aukioloaikojen ulkopuolella vikatilanteissa voit soittaa mittauspisteeltä tekniseen tukeen: 010 517 3991